1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
37.5
بروتين
37.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقلي بالطحين
صدف الروبيان المقلي بالطحين هو طبق بحري لذيذ يجمع بين القوام الهش والحلاوة الطبيعية للروبيان. مشتق من المطابخ الآسيوية، يتميز هذا الطبق بروبيان شهي يُغمس في خليط خفيف من الطحين ويُقلى حتى يحصل على لون ذهبي. تعزز مزيج التوابل النكهة مع الاحتفاظ بطعم مقرمش يُرضي الذوق. على الرغم من أنه يُعتبر لذيذًا، إلا أن عملية القلي تعني أنه من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. قدمه مع الخضروات الطازجة أو صلصة للغمس لتحضير وجبة متوازنة تضيف نكهة رائعة إلى طاولتك!
