1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خبز العجين المختمر بالطحين والماء هو نوع من الخبز الحرفي الخالد، مصنوع من ثلاثة مكونات بسيطة فقط: الطحين والماء والخميرة الحمضية الطبيعية. ينطلق هذا الخبز من الثقافات القديمة، حيث يجسّد جوهر أساليب الخبز التقليدية. عملية التخمير الفريدة الخاصة به لا تُعزّز النكهة فحسب، بل تقدم عمقًا حمضيًا، وتعزّز قابلية الهضم والقيمة الغذائية. مع الغنى بالكربوهيدرات المعقدة والبروبيوتيك المفيد، يُعتبر هذا الخبز القاسي مثالياً للسندويتشات والتوستات، أو لتناوله ببساطة وهو طازج. خبز العجين المختمر بالطحين والماء هو اختيار صحي يُضيف جمالية ريفية وطعمًا قويًا إلى أي وجبة.