1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144
سعرات حرارية
5.8
بروتين
19.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء فلورانتين
شوربة فلورنتين دسمة ولذيذة مكونة من مجموعة من الخضروات الطازجة واللحوم اللينة والأعشاب العطرية، مستوحاة من التقاليد الغذائية الفرنسية الغنية. هذه الشوربة اللذيذة تعتمد على مزيج من المواد الغذائية الموسمية، مثل الجزر والكراث والبطاطس، مطهوة بشكل مثالي في مرق لذيذ. تمتاز بغناها بالعناصر الغذائية، تقدم توازنًا في النكهات مع كونها منخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. استمتع بدفء وراحة شوربة فلورنتين، حيث تأتي كل ملعقة بها تذوق جيد ومغذٍ.
