1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
308 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 280 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلوك الشوفان
فلوكون أفوين هي رقائق شوفان لذيذة، مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة، غنية بالعناصر الغذائية والنكهة. تنبثق هذه الرقائق القابلة للتنوع من مطبخ وافر وتقليدي، وهي مثالية لتناول الفطور، والخبز، أو حتى كمكون مقرمش للأطعمة. تحتوي فلوكون أفوين على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وتدعم هضمًا صحيًا وتساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. إنها منخفضة السكر وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنظام غذائي صحي للقلب. استمتع بفلوكون أفوين كإضافة غذائية صحية ومغذية لوجباتك، وتقبل الخير الذي يقدمه الشوفان!
