1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Fleischplatte
الــ"فلايشبلات" هو طبق لحوم ألماني شهي، يُعرض فيه مجموعة من اللحوم المملحة والمدخنة، بما في ذلك السلامي، واللحم المدخن، والنقانق. غالباً ما يُرافق بالمخلل، والجبن، والخبز القاسي، هذا الطبق هو وليمة للحواس، مثالي للمشاركة في المجتمع. بينما تُرضي النكهات الغنية الشهية، فإنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والدهون. سواء كنت تكتشف المأكولات التقليدية البافارية أو تُسعد ببساطة في وجبة لذيذة، تقدم الـ"فلايشبلات" مذاق لذيذ من تراث ألمانيا الغذائي.
