1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فليشبفلانتزِرل
الفلايشبفلانزرل لذيذة، وهي عبارة عن برغر لحم ألماني تُصنع من لحم مفروم، غالبًا ما تكون خليطًا من لحم البقر ولحم الخنزير، مع البصل وفتات الخبز والتوابل. هذا الطبق السخي يأتينا من بافاريا، حيث يُظهر مأكولات الراحة التقليدية في أروع صورها. على الرغم من أنها تُقدم مصدرًا غنيًا بالبروتينات والمواد الغذائية الأساسيّة، يمكن أن يرفع إضافة فتات الخبز محتوى الكربوهيدرات. غالبًا ما يتم قليها على النار للحصول على لون ذهبي، وتكون الفلايشبفلانزرل مثالية لتقديمها مع جانب من سلطة البطاطا أو الكرفس المخلل، مما يوفر توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. يمكن أن تكون استمتاعها بشكل معتدل وجبة شهية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
