Blog Research API Download App
زيت بذور الكتان

زيت بذور الكتان

Oil

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
1980.2
سعرات حرارية
0.2
بروتين
0
كربوهيدرات
224
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
1980.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 224 g 287%
دهون مشبعة 20.1 g 100%
دهون غير مشبعة 151.9 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0.2 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 2.2 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - زيت بذور الكتان Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    0.0%
    0.0%
    100.0%
    الدهون: 2016 cal (100.0%)
    البروتين: 0 cal (0.0%)
    الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

    About زيت بذور الكتان

    زيت بذور الكتان هو زيت غني بالعناصر الغذائية المستخلص من بذور نبات الكتان. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا-3، وخصوصًا حمض الألفا لينولينيك، فهو يعزز صحة القلب ويدعم وظيفة الدماغ. يعود أصله إلى الحضارات القديمة، حيث كان جزءًا هامًا في المطابخ البحرية والآسيوية. زيت بذور الكتان يحتوي أيضًا على لينجانات، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وقد تساعد في تنظيم الهرمونات. مثالي للرش على السلطات أو خلطه في العصائر اللينة، حيث يقدم نكهة مكسرات مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، يُفضل تناوله بدون تسخين للحفاظ على خصائصه الدقيقة. اكتشف قوة زيت بذور الكتان لتحظى بصحة أفضل!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - زيت بذور الكتان Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.