1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور الكتان
كعكة بذور الكتان هي خبز غني بالعناصر الغذائية والذيذ مصنوع من بذور الكتان المطحونة والحبوب الكاملة، ومجموعة من البذور. المنشأ من المطابخ النباتية والواعية صحيًا، هذه الكعكة مليئة بأحماض أوميجا 3، وألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. إنها مثالية لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة، توفر نكهة مكسرات رائعة وقواما مرضيًا. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الجلوتين، تلبي احتياجات التغذية المتنوعة. تمتع بكعكة بذور الكتان للحصول على طاقة وحيوية لذيذة في يومك!
