1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور الكتان
كعكة بذور الكتان هي خبز غني بالعناصر الغذائية والذيذ مصنوع من بذور الكتان المطحونة والحبوب الكاملة، ومجموعة من البذور. المنشأ من المطابخ النباتية والواعية صحيًا، هذه الكعكة مليئة بأحماض أوميجا 3، وألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. إنها مثالية لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة، توفر نكهة مكسرات رائعة وقواما مرضيًا. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الجلوتين، تلبي احتياجات التغذية المتنوعة. تمتع بكعكة بذور الكتان للحصول على طاقة وحيوية لذيذة في يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
