1 serving (64 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 925.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 92.6 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 296.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالكتان
خبز البيتا بالكتان هو خبز مسطح لذيذ ومغذي يجمع بين نكهة بذور الكتان الجوزية والبعد التقليدي لخبز البيتا. مصنوع من حبوب كاملة عالية الجودة ومليء بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، خبز البيتا بالكتان ليس فقط خيارًا لذيذًا ولكنه أيضًا مغذيًا. منبثق من المطبخ الشرق أوسطي، هذا الخبز المتعدد الاستخدامات يكمل مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات الطازجة إلى الصلصات اللذيذة. انخفاضه في الدهون المشبعة وارتفاع نسبة الألياف يجعله خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بخبز البيتا بالكتان، حيث التذوق يلتقي بالعافية!
