حليب الكتان

حليب الكتان

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (240 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
25.0
سعرات حرارية
0
بروتين
1.0
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
25.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 95.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 1.0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 20.0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.1%
0.0%
84.9%
الدهون: 22 cal (84.9%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 4 cal (15.1%)

About حليب الكتان

الحليب الكتاني هو بديل نباتي كريمي مشتق من بذور الكتان الغنية بالعناصر الغذائية. طبيعي وخالي من اللاكتوز، هذا البديل النباتي مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. كل جرعة محملة بأحماض دهنية أوميغا-٣، لتعزيز صحة القلب وتقليل الالتهابات. يعود أصل بذور الكتان إلى الحضارات القديمة، حيث تم الاحتفاء بها لفوائدها الصحية لقرون. يوفر الحليب الكتاني أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف مع كونه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنمط حياة متوازن. استمتع به في العصائر السلسة، الحبوب، أو بمفرده — اجعل الحليب الكتاني إضافة لذيذة لمطبخك!