1 serving (60 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About براوني الكتان
البراوني بالكتان هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهة الشوكولاتة الغنية والفوائد الغذائية. مصنوع من بذور الكتان المطحونة، ودقيق اللوز، والكاكاو النقي، إنه حلوى مغرية تقدم أيضًا تعزيزًا من أحماض أوميغا-3 الدهنية وألياف. تنبع هذه الفاتحة من تقاليد الخبز الصحية، وهذا البراوني خالٍ من الغلوتين والسكريات المكررة، مما يجعله إغواءً مثاليًا بدون رغبةٍ. كل لقمة ليست فقط مرضية ولكن تدعم أيضًا الهضم الأفضل وصحة القلب، مما يمنحك كل متعة البراوني دون تنازل!
