1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي مُلًَـَـَّحََّ
الزبادي المنكه هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي المخلوط بمجموعة من النكهات اللذيذة، بدءًا من الفراولة الفاكهية والتوت الحامض إلى المانجو الغريبة والفانيليا الغنية. تنبعث هذه الوجبة اللذيذة من أصول ثقافات الألبان التقليدية، وتقدم خليطًا من الطعم والتغذية. مليئة بالبروبيوتيك المفيد، تدعم صحة الأمعاء وتعزز الهضم، بينما توفر الكالسيوم الأساسي للعظام القوية. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات المضافة في بعض الأنواع. استمتع بالزبادي المنكه كوجبة خفيفة صحية أو مكون متنوع في العصائر اللذيذة والحلويات، مما يجعل تناول الطعام الصحي لذيذًا ومرضيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
