تمر محشيّ

تمر محشيّ

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 152.0 g
بروتين 4.0 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1600.0 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.8%
2.2%
1.0%
الدهون: 7 cal (1.0%)
البروتين: 16 cal (2.2%)
الكربوهيدرات: 704 cal (96.8%)

About تمر محشيّ

التمر المُبهج هو دمج رائع لحلوى الطبيعة والتوابل النادرة. هذه التمور الممتلئة بالرطوبة من نوع مجهول ممزوجة بنكهات غنية، مثل حبوب الهيل العطرية، والبرتقال الحامض، والفانيليا النقية. مشتقة من النخيل المحمي بأشعة الشمس في الشرق الأوسط، كل لقمة تقدم طعماً من التقاليد. حلوة بطبيعتها، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعلها وسيلة لذيذة خالية من الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو كوجبة شهية، يجمع التمر المُبهج بين الصحة والنكهة، ليعزز تجربتك الطهوية مع كل لقمة لذيذة.