Blog Research API Download App
فلاوتاس

فلاوتاس

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
13.8%
51.7%
الدهون: 283 cal (51.7%)
البروتين: 75 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (34.5%)

About فلاوتاس

الفلوتاس لذيذة، وهي تورتيلا ملفوفة مليئة باللحوم اللينة مثل الدجاج أو اللحم البقري، ثم تُقلى حتى تحصل على لون ذهبي ممتاز. تنبعث من المكسيك، وتعج بالنكهة في كل لقمة. عادةً ما تُقدم مع المرق الطازج مثل الجواكامولي والسالسا والكريمة، تقدم الفلوتاس توازنًا رائعًا من القوام والنكهات. بينما هي حلوى شهية، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تحتوي على نسب عالية من البروتين من الحشو، ويمكن أن تكون جزءًا من وجبة مرضية عند تناولها مع الخضروات الطازجة. أعط نفسك نكهة فعلية للمأكولات المكسيكية من خلال تناول الفلوتاس!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.