1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مسطح باللحم المفروم
الخبز المسطح باللحم المفروم هو لذة مالحة مستمدة من المطبخ الشرق أوسطي. يتميز هذا الطبق بخبز مسطح دافئ وناعم مغلف بطبقة سخية من اللحم المفروم المتبل، غالبًا ما يُخلط مع بهارات مثل الكمون والبابريكا لنكهة رائعة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من اللحم والألياف من الخبز المسطح، مما يجعله وجبة مرضية. بينما يكون ثقيلًا ومريحًا، الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. مثالي للمشاركة أو للاستمتاع بمفردك، الخبز المسطح باللحم المفروم هو تجربة غذائية تجمع بين الطعم والتقاليد!
