1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة مسطحة باللحم
الخبز المسطح باللحم هو وجبة شهية ومرضية تقدم الخبز المسطح الدافئ مع اللحم الموسم، وعادة ما يُشوى أو يُحمص للحصول على نكهة مثالية. تعود أصوله إلى مختلف المطابخ حول العالم، من الشرق الأوسط إلى البحر الأبيض المتوسط، وتقدم هذه الوجبة مزيجًا فريدًا من التوابل والمكونات. إنها غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا دسمًا، بينما يوفر الخبز المسطح مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات. يُزود بالخضروات الطازجة ورشة من الزبادي أو الطحينة، إنه غذائي ومترف في الوقت نفسه. استمتع بالخبز المسطح باللحم كوجبة متوازنة تحتفي بالتقاليد الغذائية الغنية!
