خبز مسطح بالكاتشاب

خبز مسطح بالكاتشاب

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 14.3 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.3%
9.7%
18.1%
الدهون: 107 cal (18.1%)
البروتين: 57 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 428 cal (72.3%)

About خبز مسطح بالكاتشاب

الخبز الأفغاني مع الكاتشب هو لذيذ فريد يجمع بين البساطة والنكهة. يتميز هذا الطبق بخبز أفغاني ناعم ودافئ، متعدد الاستخدامات وغالبًا ما يُصنع من الحبوب الكاملة، ويُغطى بطبقة سميكة من الكاتشب الحامض. مشتق من مختلف الثقافات حيث يُعتبر الخبز الأفغاني مكونًا رئيسيًا، تقديم هذا الزوج يقدم لمسة جميلة على الحشوات التقليدية. بينما يضيف الكاتشب نكهة شهية، إلا أنه يحتوي على السكر، لذا استمتع به بشكل معتدل. بشكل عام، الخبز الأفغاني مع الكاتشب هو وجبة خفيفة سهلة ومريحة تبرز الإبداع في المأكولات اليومية!