خبز مسطح بالمربى

خبز مسطح بالمربى

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 47.6 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
8.9%
16.7%
الدهون: 107 cal (16.7%)
البروتين: 57 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 476 cal (74.3%)

About خبز مسطح بالمربى

الخبز الأسطواني مع المربى هو تركيبة رائعة من الأسطوانات الدافئة والناعمة المغطاة بطبقة لامعة من المربى الحلو والفاكهي. معروف من مأكولات مختلفة حول العالم، تقوم هذه الوجبة بدمج تقنيات تحضير الخبز الأسطواني التقليدية مع نكهات الفواكه الحية. سواء كنت تتمتع به لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، إنه خيار صحي يوفر مصدرًا للحبوب الكاملة مع الجودة الطازجة للفواكه. متعدد الاستخدامات تمامًا، يمكن الاستمتاع بالخبز الأسطواني مع المربى بطرق حلوة أو مملحة، مما يجعله إضافة شهية لأي وجبة. ترفَّ بتناول هذه الوجبة البسيطة لكنها مرضية، وتمتع بالجودة العالية التي تضيفها إلى طاولتك!