1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خبز مسطح
السندويتش بالخبز المسطح هو مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث يتميز بخبز مسطح ناعم ودافئ يحتوي على تشكيلة من المكونات الطازجة. ينبع هذا السندويتش مِن المطبخ البحر المتوسط، ويمكن ملؤه بالخضار المشوية واللحوم الشهية والمزائج الكريمية، مما يقدم تجربة طعم لذيذة مع كل لقمة. حافل بالمكونات الغذائية الصحية مثل البروتينات النباتية والخضار الطازجة، فهو بديل صحي عن السندويتشات التقليدية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة رائعة، يعتبر السندويتش بالخبز المسطح خيارًا شهيًا وصحيًا، مما يجعله خيارًا مفضلًا لعشاق النكهات في كل مكان!
