1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
142.0
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الخبز المسطح
قطع خبز مسطحة هي مزيج لذيذ من مكونات صحية، مصنوعة من تنوع من الحبوب الكاملة والأعشاب النضرة. تنحدر من المطبخ البحر المتوسط، هذه الأرغفة المسطحة طرية ومتعددة الاستخدامات، مثالية للتغميس أو التغطية. مصنوعة بدون مواد حافظة صناعية، تقدم بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. مملوءة بالألياف وغنية بالنكهة، تكمل كل قطعة الصلصات أو الأطعمة الجانبية المفضلة لديك، مما يجعلها استمتاعًا خالٍ من الشعور بالذنب. استمتع بقطع خبز مسطحة للحصول على لقمة لذيذة تجلب نكهة البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
