1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلات وايت بالشوفان
الفلات وايت بالشوفان هو مشروب قهوة كريمي، غني يجمع بين الإسبريسو وحليب الشوفان المبخر الناعم. مشتق من أستراليا ونيوزيلندا، يقدم هذا المشروب اللذيذ توازنًا مثاليًا بين نكهة القهوة الجريئة وغنى الشوفان الناعم والمبهج قليلاً بالحلاوة. مليء بألياف غذائية وخالٍ من الألبان، إنه خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن بديل نباتي. تمتع به كطريقة لتعزيز نشاطك، مثالي لأي وقت من اليوم، واستمتع بالتناول الذي لا يحمل شعور الذنب الذي يأتي مع كل شربة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
