1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلات وايت بحليب الشوفان
الفلات وايت بحليب الشوفان هو مشروب قهوة كريمي ومخملي يجمع بين الاسبريسو الغني مع حليب الشوفان المبخر بشكل مثالي. ينتشر هذا المشروب الشهير الذي يعود أصله إلى أستراليا ونيوزيلندا، ويوفر ملمسًا ناعمًا ونكهة مكسرات خفية. يضيف حليب الشوفان لفتة خالية من الألبان، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يبحثون عن البدائل النباتية. مليء بالألياف وغالبًا ما يكون أقل في السعرات الحرارية من الحليب الكامل التقليدي، كما يدعم الصحة القلبية. يوفر التمتع بالفلات وايت بحليب الشوفان طريقة لذيذة للانغماس في روتين القهوة الخاص بك بينما تتبنى نمط حياة صحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
