1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلات وايت بحليب الشوفان
الفلات وايت بحليب الشوفان هو مشروب قهوة كريمي ومخملي يجمع بين الاسبريسو الغني مع حليب الشوفان المبخر بشكل مثالي. ينتشر هذا المشروب الشهير الذي يعود أصله إلى أستراليا ونيوزيلندا، ويوفر ملمسًا ناعمًا ونكهة مكسرات خفية. يضيف حليب الشوفان لفتة خالية من الألبان، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يبحثون عن البدائل النباتية. مليء بالألياف وغالبًا ما يكون أقل في السعرات الحرارية من الحليب الكامل التقليدي، كما يدعم الصحة القلبية. يوفر التمتع بالفلات وايت بحليب الشوفان طريقة لذيذة للانغماس في روتين القهوة الخاص بك بينما تتبنى نمط حياة صحي.
