فلات وايت

فلات وايت

Beverage

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
6
بروتين
10.0
كربوهيدرات
7.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.0 g 8%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 10.0 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
18.9%
49.6%
الدهون: 63 cal (49.6%)
البروتين: 24 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 40 cal (31.5%)

About فلات وايت

الفلات وايت هو مشروب قهوة غني وناعم الملمس ينحدر من أستراليا ونيوزيلندا. يجمع بين قطعة إسبرسو كثيفة مع حليب كريمي مصغر، وهو مزيج يخلق ملمسًا شهيًا يكون ناعمًا ومرضيًا. يوفر هذا المشروب اللذيذ توازنًا مثاليًا بين نكهة القهوة الجريئة وحليب السيلكي الحلو. يُعتبر الفلات وايت منخفضًا في الكافيين مقارنة بالمشروبات الأخرى، وعادة ما يُقدم في كوب أصغر، مما يجعله خيارًا مكثفًا لعشاق القهوة. بتركيزه على قهوة عالية الجودة وحليب طازج، فهو وسيلة لذيذة للاستمتاع بالترفية أثناء التمتع بلحظة من ثقافة الكافيه.