1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.5 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 25 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائط الأرز السميكة
المعكرونة الشريطية الرقيقة من أصناف المعكرونة متعددة الاستخدامات ولذيذة في العديد من المطابخ الآسيوية، خصوصاً في الأطباق التايلاندية والفيتنامية والصينية. تُصنع أساساً من دقيق الأرز والماء، تُقدم هذه المعكرونة بديلاً خالياً من الجلوتين عن الخيارات القائمة على القمح. بفضل نعومتها ونكهتها الخفيفة، تمتص الصلصات بشكل جميل وهي مثالية للأطباق المقلية، والحساء، والسلطات. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة، على الرغم من أهمية الحفاظ على حجم الحصص لتحقيق نظام غذائي متوازن. استمتع بها في أطباق مثل باد تاي، فو، أو اللفائف الطازجة من الأرز لتناول وجبة صحية ومرضية!
