1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة القمح الكامل
Flat Bread Wholewheat هو نوع من الخبز المفيد والمرن المصنوع من طحين القمح الكامل المطحون بعناية. ينحدر هذا الخبز من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، وقد كان من الأكثر شهرة في الأطباق الشرقية الأوسط، المتوسطية، والهندية لقرون. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يُقدم هذا الخبز المسطح البديل الصحي للخبز التقليدي المكرر. ملمسه الكثيف ونكهته المكسرة تجعله مثاليًا للواربز، الساندويشات، أو ببساطة لتناوله مع الصلصات. سهل الهضم، Flat Bread Wholewheat لا يعزز فقط نمط حياة صحي ولكنه يضيف لمسة صحية إلى وجباتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
