1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلابجاك
الفلابجاك هو حلوى خبز لذيذة ولذيذة مصنوعة من شوفان مدور، شراب ذهبي، سكر بني، وزبدة. يعود أصلها إلى المملكة المتحدة، وهذه الوجبة الخفيفة الصحية مثالية لتناول الإفطار أو كمصدر زيادة طاقة طوال اليوم. مليئة بالألياف من الشوفان، توفر نكهة مرضية وطعم حلو يمكن الاستمتاع به أثناء التنقل. بينما تعتبر الفلابجاك مصدرًا لذيذًا للطاقة، يمكن أن تكون غنية بالسكريات والدهون، لذلك الاستمتاع بها بشكل معتدل أمر أساسي. تنغمس في هذا الخليط اللذيذ من المكونات الذي يجمع بين الراحة ولمسة من الحنين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
