1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الشريحة
اللحم المقرمش هو قطعة ملحوظة من لحم البقر من السرلوين السفلي، معروفة بنعومتها وتخلخلها الغني. غالبًا ما يُستخدم في المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث يبرز في الفيهيتاس أو الأطباق المقلية، مما يضفي طعمًا لذيذًا ولحميًا على أي طبق. غني بالبروتين، يوفر اللحم المقرمش العناصر الغذائية الأساسية، في حين أن نسبة دهنه المعتدلة تمنحه طعمًا مرضيًا من دون أن يكون مفرطًا في الدسم. سهل التحضير ومتعدد الاستخدامات، هذا النوع مثالي للشواء أو السلق، مما يجعله خيارًا لذيذًا لوجبات دسمة لذيذة لا تتنازل عن الطعم!
