Blog Research API Download App
سلطة شريحة اللحم

سلطة شريحة اللحم

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.6%
40.7%
45.7%
الدهون: 158 cal (45.7%)
البروتين: 141 cal (40.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.6%)

About سلطة شريحة اللحم

سلطة شريحة شريحة اللحم عشبة غنية بالمغذيات والألوان التي تجمع بين شريحة اللحم الطرية المشوية مع مزيج ملون من الخضروات الطازجة والطماطم العصيرة والخيار الرقيق. يمتد أصلها إلى الأطباق التي تشمل لحوم مشوية تحظى بشعبية في المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تبرز نكهاتها الجريئة مع خل التمر الهندي اللذيذ. مليئة بالبروتين من لحم البقر ومجموعة من الفيتامينات من الخضروات، تعتبر هذه السلطة وجبة منعشة تدعم أسلوب حياة صحي. سواء كانت مستمتعة بوجبة غداء دسمة أو عشاء خفيف، فإن سلطة شريحة شريحة اللحم تجمع بين اللذة والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.