فلامنكوخن توماتو موزاريلا

فلامنكوخن توماتو موزاريلا

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.6%
13.9%
37.5%
الدهون: 170 cal (37.5%)
البروتين: 63 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 220 cal (48.6%)

About فلامنكوخن توماتو موزاريلا

فلامنكوكن طماطم موزاريلا هو مزيج رائع من النكهات، ينبع من منطقة الزيسيس الجميلة في فرنسا. هذا الخبز المسطح المقرمش المغطى بالطماطم الناضجة والموزاريلا الكريمية والأعشاب العطرية، يخلق توازنًا مثاليًا بين النضارة والترف. قشرته الخفيفة والرقيقة، المخبوزة باتقان، توفر قرمشة مرضية تكمل حشواته اللذيذة. بتركيزه على الخضروات الطازجة والمكونات الصحية، توفر هذه الوجبة خيارًا غذائيًا يقلل من السعرات الحرارية مقارنة بالبيتزا التقليدية. استمتع بفلامنكوكن طماطم موزاريلا كوجبة خفيفة لذيذة أو وجبة خفيفة تجلب طعم المأكولات الأوروبية مباشرة إلى طاولتك!