1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلامينكوخن
فلامنكوشن هو خبز مسطح شهي ينتمي إلى منطقة الزلزال الفرنسية وألمانيا. يُغطى عادةً بخليط كريمي من الكريمة الطازجة، والبصل، ولحم الخنزير المدخن، إنه لذيذ للحواس. يوفر هذا الطبق توازنًا رائعًا من النكهات والملمس، بدءًا من الأطراف المقرمشة إلى الطبقة السادة الغنية. على الرغم من أنه قد يكون سخيًا بسبب مكوناته الكريمية والدهنية، إلا أنه يمكنك دائمًا تخصيص فلامنكوشن الخاص بك بالخضروات الطازجة للحصول على لمسة صحية. استمتع به كمقبلات أو كطبق رئيسي، واستمتع بمذاق المأكولات الألزاسية النابض بالحياة!
