1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 591.7 mcg | 2958% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري للسالمون مشوي
سالمون نيقيري مشوي باللهب هو مزيج رائع بين التقاليد اليابانية ولمسة عصرية في الطهي. يتميز هذا الطبق بشرائح لذيذة من السالمون الطازج، محمصة بلطف لتحقيق الكمال باستخدام لهب رقيق، مما يعزز نكهته الغنية والزبدية. يُقدّم فوق أرز السوشي المثلث بشكل مثالي، مرشوشًا بقليل من الواسابي ورشة من صلصة الصويا، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الياباني، فهو لا يرضي فقط الذوق ولكنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية، مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية وبروتين عالي الجودة. تمتع بسالمون نيقيري المشوي باللهب، حيث تلتقي النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
