1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة مفتتة في زيت الفلفل الحار
تونة مفتتة في زيت الفلفل الحار عبارة عن مزيج رائع من شرائح تونة فاخرة، تم مفتتها بصورة احترافية وغمرها في زيت الفلفل الحار الغني. هذا الطبق، الذي استلهم من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والآسيوية، يقدم طعمًا لذيذًا بتوازنه اللذيذ. تقدم كل لقمة انفجارًا من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. سواء تم وضعها في سلطة، أو وضعها على توست، أو تناولها مباشرة من العلبة، فإن تونة المفتتة في زيت الفلفل الحار خيار متعدد الاستعمالات ولذيذ يرفع تجربتك في تناول الطعام.
