1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ فليك
عند كونها شهية وغنية بالنكهات، يجعل فليك بودينغ حلاً لذيذًا يثير حواس التذوق الخاصة بك بملمسه الكريمي وطعمه الغني. شاعر من أصول مطبخ آسيوي تقليدي، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين نكهة أرز الفليك الرقيقة، حليب جوز الهند، ورائحة الباندان لتجربة تذوق لا تُنسى. مليء بالمكونات الصحية، يقدم التوازن المثالي بين الراحة والتلذذ، في حين يكون أخف من العديد من أنواع البودينغ التقليدية. تناوله باردًا لانتهاء منعش لأي وجبة، أو كوجبة خفيفة خالية من الذنب ومشبعة ولذيذة!
