1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 106.1 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 151.5 mg | 11% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 1212.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خمسة جرام من الزبيب
خمس جرام من الزبيب هي الطعام الخارق الطبيعي الحلو، مليء بالنكهة والمغذيات. مستمدة من كروم غارقة بأشعة الشمس في ولاية كاليفورنيا، هذه الزبيب الكبيرة والعصيرية مصنوعة من عنب عالي الجودة، تم جفافها بعناية للحفاظ على سكرها الطبيعي ومضادات الأكسدة المفيدة. كل لقمة توفر دفعة طاقة صحية، غنية بالألياف والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والحديد. مثالية للتناول كوجبة خفيفة، أو إضافتها إلى أطباقك المفضلة، أو تحسين المأكولات المخبوزة، خمس جرام من الزبيب هي خيار متعدد الاستخدامات وصحي لأي نوع من المأكولات. تمتع بتناول هذا الحلوى بلا شعور بالذنب التي تدعم صحتك - تناول وجبات خفيفة بذكاء مع خمس جرام من الزبيب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
