1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 202.7 mg | 15% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتا باذنجان
فيتاست فيتا الباذنجان هو لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، وهو لذيذ من البحر الأبيض المتوسط، حيث تتم وضع شرائح الباذنجان اللذيذة مع جبنة الفيتا الكريمية ومنثورة بأعشاب عطرية. هذا الطبق مستوحى من المطبخ اليوناني التقليدي، حيث يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات التي لا تُرضي فقط حاسة التذوق الخاصة بك ولكنها تدعم أيضًا نمط حياة صحي. معبأ بألياف ومضادات الأكسدة من الباذنجان، إنه خيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالكالسيوم والبروتين من الفيتا. فيتاست فيتا الباذنجان هو اختيارك المفضل لوجبة شهية ومغذية تغذي الجسم والروح على حد سواء.
