1 serving (350 grams) contains 450 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 30.4 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة تيلر للياقة البدنية مع دجاج مشوي صغير
صحن اللياقة المكون من شريحة دجاج مشوي مع خضار طازجة هو وجبة رائعة وغذائية. مشتقة من المطبخ الصحي الحديث، تبرز هذه الصحن توازن النكهات والعناصر الغذائية، تضم فلفل ملون، وبروكلي مقرمش، وأوراق خضراء. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى للحفاظ على نمط حياة صحي. التوابل الخفيفة تسمح للنكهات الطبيعية بالتألق، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بهذه الوجبة الصديقة للياقة التي تمنح جسمك القوة دون المساس بالمذاق!
