1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
567.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
104.1
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز رول اللياقة
خبز لياقة لف رول هو الخيار الغذائي اللذيذ والمغذي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة، وهو مليء بألياف غذائية، وبروتين، وفيتامينات أساسية. مستوحى من اللفات البخارية التقليدية الآسيوية، يوفر خبز لياقة لف رول قوامًا ناعمًا ومطاطيًا مثاليًا لأي وجبة. مع مكونات طبيعية مثل البذور، والخضروات، والبروتين النباتي، يمد جسمك بالطاقة مع الحفاظ على سعرات حرارية معقولة. استمتع به كبديل صحي للسندويشات، أو كوجبة خفيفة، أو وجبة خفيفة. تذوق طعم اللياقة مع كل لقمة من خبز لياقة لف رول!
