سيريال اللياقة

سيريال اللياقة

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 2.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
896.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
188.0
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
896.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 188.0 g 68%
ألياف غذائية 20.8 g 74%
سكريات 36 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 20.0 mg 111%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

81.9%
8.7%
9.4%
الدهون: 86 cal (9.4%)
البروتين: 80 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 752 cal (81.9%)

About سيريال اللياقة

يعد Fitness Cereal مزيجًا غذائيًا غنيًا مصنوعًا من الحبوب الكاملة والمكسرات الغنية بالبروتين وبذور السوبرفوود. مستوحى من نكهات الطبيعة الحيوية، يجمع هذا المسلوق الشهي بين جوهر مختلف المطابخ العالمية، مجتمعًا عناصر من الحبوب القديمة والصحة الحديثة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يوفر Fitness Cereal ليومك طاقة مستمرة، مساعدًا في استعادة العضلات وتعزيز الصحة الهضمية. بدون سكريات مكررة ومكونات طبيعية، إنها خيار صحي يدعم نمط حياتك النشط. ابدأ يومك بشكل صحيح مع Fitness Cereal - لأن كل لقمة تهم!