1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اللياقة
الخبز الصحي عبارة عن بديل شهي ومغذي للخبز اليومي الخاص بك. مصنوع من الحبوب الكاملة، والبذور، والمكونات الطبيعية، إنه غني بالألياف والبروتين لتمد جسمك بالطاقة التي تحتاجها نمط الحياة النشط الذي تعيشه. إنه مستوحى من مزيج من الوصفات التقليدية والاتجاهات العصرية في مجال الصحة، والذي يمكن استخدامه بشكل مثالي في صنع السندويشات، أو الخبز، أو كجانب مع الأطباق المفضلة لديك. لا يحتوي على سكر مضاف ويقلل من الحفظ، وبالتالي فهو يدعم أهداف صحتك دون التضحية بالنكهة. استمتع بالنقاء الصحي من الخبز الصحي وارفع مستوى نظامك الغذائي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
