1 serving (150 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
78.9
سعرات حرارية
12.6
بروتين
6.3
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خالي من الدسم والسعرات الحرارية
الزبادي الخالي من الدسم والخفيف هو وجبة خفيفة شهية تمزج بشكل مثالي بين الترف والصحة. مصنوع من مكونات طبيعية عالية الجودة، وهو مصدر غني بالبروتين دون إضافة سكريات ونكهات صناعية. مشتق من قلب المأكولات الصحية، فهو مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة متوازن. بخيار 40 سعرة حرارية فقط لكل وجبة، إنه لقمة خفيفة تدعم رحلتك نحو الصحة. استمتع به مباشرة من الكأس أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. تذوق الزبادي الخالي من الدسم والخفيف حيث تتلاقى الطعم والتغذية!
