1 serving (60 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 400.0 mcg | 2000% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيسكبينار
فيسكبينس عبارة عن عصيد السمك لذيذة تنبثق من المطبخ الاسكندنافي، تُصنع في الأساس من الأسماك البيضاء الطرية، مثل سمك القد أو الحدوق، تُغطى بطبقة من البقسماط المقرمش. هذه الوجبات اللذيذة ليست فقط من الوجبات المفضلة لدى الأسر بل توفر أيضًا مصدرًا للبروتين النقي والأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية، مما يعزز من صحة القلب ووظائف الدماغ. بينما يمكن تحميرها للحصول على القرمشة المثالية، فإن خبزها يُعتبر بديلاً صحيًا يقلل السعرات الحرارية والدهون. استمتع بفيسكبينس كخيار وجبة مناسب وملائم، مثالي للأطفال والبالغين على حد سواء!
