1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 240.4 mcg | 1202% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع السمك
الأصابع السمكية هي لذيذة وتُعتبر لذة بحرية مريحة، مصنوعة من سمك أبيض عالي الجودة، عادة ما تكون مغلفة بقشرة خارجية مقرمشة من فتات الخبز. نشأت من المأكولات البريطانية، وأصبحت من أحب الأطباق العائلية حول العالم. مليئة بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، يمكن أن تكون الأصابع السمكية خيارًا صحيًا، خاصة عند الخبز بدلاً من القلي. مثالية للأطفال والكبار على حد سواء، تقدم القرمشة المرضية والنكهة اللذيذة الرقيقة، مما يجعلها إضافة سهلة إلى أي وجبة. انغمس في عالم الأصابع السمكية اليوم واستمتع بتذوق كلاسيكي شهي!
