إصبع السمك
Frozen Fish Fingers are commonly considered a type of processed food.
1 serving (28 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.7 mg | 28% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إصبع السمك
السمك المقلي هو خيار لذيذ وملائم من الأسماك البحرية، يتم عادة تحضيره من أسماك بيضاء مثل سمك القد أو سمك الحدوق، مغلفة بقشرة خبز مقرمشة. مشتقة من المأكولات البريطانية، تعتبر هذه اللقمات اللذيذة مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم السمك المقلي خيارًا صحيًا، خاصة عند طهيه بالخبز بدلاً من القلي. الآن يمكنك الاستمتاع بالقرمشة اللذيذة والنكهة الرائعة للسمك المقلي، مما يضيف نكهة البحر إلى طبقك في دقائق معدودة!
