سلطانة السلمون

سلطانة السلمون

Seafood

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
27.0
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.5 mg 13%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 27.0 g 9%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 270.3 mcg 1351%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

36.8%
32.2%
31.0%
الدهون: 90 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 108 cal (36.8%)

About سلطانة السلمون

سلمون السلطانيا أوغ في صحن طعام لذيذ يجمع بين السلمون الطازج المتبل مع الخضروات النابضة بالحياة والحبوب الصحية. مستمد من تجانس التقليد الهاون والوجبات العصرية في الصحون، يتميز هذا الطبق بالسلمون عالي الجودة، الغني بحمض أوميغا-3 الدهني، بالاقتران مع مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأفوكادو والأعشاب البحرية والأرز البني. إنها ليست مجرد وجبة. بل هي احتفال بالنكهات والملمس، تعزز الصحة القلبية وتوفر العناصر الغذائية الأساسية. الاستمتاع بسلمون السلطانيا أوغ يعني الانغماس في طبق منعش ولذيذ يفيد جسمك بقدر ما يفيد مذاقك!