1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة كرات السمك
شعيرية السمك الناعمة هي وجبة شهية معروفة في جنوب شرق آسيا، معروفة بكرات السمك المطحونة اللذيذة، يتم تقديمها فوق طبقة من الشعيرية الممطوطة. غالبًا ما يتم تقديمها مع شوربة لذيذة وخضروات طازجة، تقدم هذه الوجبة مزيجًا متوازنًا من البروتين والكربوهيدرات. يمكنك تخصيصها بمجموعة من الإضافات مثل البصل المقرمش أو الأعشاب لإضافة نكهة إضافية. رغم انخفاض عدد السعرات الحرارية إلا أن شعيرية السمك تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، تكون وجبة مرضية وصحية تعتبر اختيارًا مثاليًا في أي وقت من اليوم. اكتشف نكهات المأكولات الآسيوية الزاهية في كل لقمة لذيذة!
