1 serving (100 grams) contains 275 calories, 11.6 grams of protein, 15.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 6.9 g | ||
| كوليسترول | 32.4 mg | 10% | |
| صوديوم | 536.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 50.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 272.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو السمك
تاكو السمك هو لذة تجعل المرء يشعر بالعطش حيث تأتي نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية إلى طبقك. مليء بالسمك الطازج اللذيذ، الذي غالباً ما يُشوى أو يُقلى بشكل مثالي، يُوضع داخل تورتيلا الذرة الدافئة. مزين بصلصة مقرمشة، صلصة كريمية، ورشة من الليمون، كل لقمة تُعد احتفالاً لحواس الذواقة. مليء بالبروتين وأوميجا 3، تقدم تاكو السمك تنوعاً صحياً لذيذاً، خاصةً عند تناوله مع الخضروات الطازجة. سواء تمتعت به في الشاطئ أو في مطبخك، تاكو السمك مزيج مثالي من النكهة والتغذية، مما يجعله وجبة يجب تجربتها لكل عشاق الطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تاكو السمك DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
