1 serving (85 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 944.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع السمك
قطع السمك هي خيار لذيذ ومريح مصنوع من سمك أبيض ليّن، عادةً مُغلف بقليص خفيف ومقرمش. بدأت هذه الوجبة الصغيرة الشهية من الأسماك والبطاطا المقلية التقليدية في أن تصبح ركيزة محبوبة في المنازل والمطاعم على حد سواء. تمتلئ بالبروتين، وتقدم خيار وجبة مرضية، خصوصًا عند تقديمها مع جانب من الخضروات. بينما يُمكن تحمير بعضها للحصول على تلك القرمشة الذهبية، تقدم الأصناف المخبوزة في الفرن بديلاً صحيًا، حافظًة على كل النكهة من دون الدهون الزائدة. استمتع بعالم قطع السمك الشهي - الطريقة الممتعة والصديقة للعائلة للاستمتاع بخيرات السمك!
