Blog Research API Download App
أصابع السمك

أصابع السمك

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
583.3
سعرات حرارية
25.0
بروتين
66.7
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
583.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 944.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.2%
16.2%
40.6%
الدهون: 250 cal (40.6%)
البروتين: 100 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 266 cal (43.2%)

About أصابع السمك

قطع السمك هي خيار لذيذ ومريح مصنوع من سمك أبيض ليّن، عادةً مُغلف بقليص خفيف ومقرمش. بدأت هذه الوجبة الصغيرة الشهية من الأسماك والبطاطا المقلية التقليدية في أن تصبح ركيزة محبوبة في المنازل والمطاعم على حد سواء. تمتلئ بالبروتين، وتقدم خيار وجبة مرضية، خصوصًا عند تقديمها مع جانب من الخضروات. بينما يُمكن تحمير بعضها للحصول على تلك القرمشة الذهبية، تقدم الأصناف المخبوزة في الفرن بديلاً صحيًا، حافظًة على كل النكهة من دون الدهون الزائدة. استمتع بعالم قطع السمك الشهي - الطريقة الممتعة والصديقة للعائلة للاستمتاع بخيرات السمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.