1 serving (450 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.1 g | 3% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 52.6 mcg | 263% | |
| كالسيوم | 42.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 210.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السمك والبي هون المقطع
سوب بي هون السمك المقطع هو طبق لذيذ من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث يتم تقديم قطع السمك الرقيقة فوق شرائط الأرز الرفيعة. هذه الحساء اللذيذة عادةً ما يتم تحضيرها بشوربة لذيذة، معبأة بالأعشاب العطرية والتوابل. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، يوفر السمك البروتين النباتي، بينما تكون الشوربة خفيفة ولكنها مشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. إضافة الخضار الطازجة تضفي قرمشة رائعة، تعزز كل من الطعم والقيمة الغذائية. كل ملعقة من سوب بي هون السمك ليست مجرد وجبة؛ إنها عناق دافئ من النكهات والصحة.
