1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
142.9
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14285.7 mg | 621% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توابل السمك
موسم توابل السمك هو مزيج متألق من ليمون متقد وشبيه بالشموع العطري ولمسة من الثوم، مصمم لرفع أطباق الأسماك. مشتق من مطابخ السواحل حول العالم، تلتقط هذه التوابل جوهر نكهات البحر الطازجة. إنه ليس فقط لذيذًا؛ بل هو أيضًا خيار صحي، مليء بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات خفيفة ومليئة بالنكهات. قم بتعزيز تاكو السمك، والسلمون المشوي، أو حتى الشاودر الكلاسيكي بتوابل السمك، وانغمس في عالم من النكهات التي تحتفل بالبحر!
