صلصة فينيجريت بصلصة السمك

صلصة فينيجريت بصلصة السمك

Homemade

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6299.2 mg 273%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

16.6%
8.4%
75.0%
الدهون: 283 cal (75.0%)
البروتين: 31 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 62 cal (16.6%)

About صلصة فينيجريت بصلصة السمك

الصلصة الحمضية بالسمك هي صلصة غنية بحمض الأمينية ومكونات umami ترتقي بأي سلطة أو طبق. مصنوعة بخليط متناغم من صلصة السمك، عصير الليمون الطازج، الثوم، ولمسة من السكر، تأتي هذه الصلصة من مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث تضيف نكهة وعمقًا للوجبات. مملوءة بالبروبيوتيك والأحماض الأمينية الأساسية من صلصة السمك المخمرة، تقدم ضربة لذيذة مع البقاء منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية للرش على الخضراوات المقرمشة أو البروتينات المشوية، الصلصة الحمضية بالسمك هي طريقة لذيذة للاستمتاع بنكهات جريئة وتعزيز تناول الطعام الصحي.